Main Slider

Perder peso después de los 40 no tiene que ser difícil con estos consejos

Perder peso después de los 40 puede ser todo un desafío Todos los que hayan superado los 40 probablemente estarán familiarizados con este problema: aumento de peso no deseado. Todo comienza a volverse un poco más flojo y cuelga un poco más cuando envejeces y ganas kilos enteros sin saber de dónde vienen. Si tienes más de 40 años y quieres perder algo de peso, los consejos que tenemos para ti hoy podrían ayudarte. Puede ser difícil perder peso después de los 40, ¡pero no tiene que ser imposible! Metabolismo La ropa de repente se ha vuelto demasiado pequeña y aparecen rollitos no deseados en todas partes. Para la mayoría de las personas en sus cuarentas (o más) esto es causado por un metabolismo más lento y simplemente menos ejercicio. Para las mujeres, las hormonas son un culpable adicional...

5 ejercicios para tus abdominales que puedes hacer en tan solo un minuto

Para cuando no tienes mucho tiempo A veces puedes relajarte en el gimnasio y terminar tu entrenamiento sin tener que darte prisa, pero en otras ocasiones debes lidiar con un horario apretado. Si eres una persona con múltiples ocupaciones, reconocerás el escenario: un entrenamiento rápido entre múltiples obligaciones. Así que, directamente al gimnasio cuando hayas terminado de trabajar y tengas que irte de nuevo en una hora porque has quedado con unos amigos por la noche. ¡Ocupado, ocupado, ocupado! Cuando tu tiempo es limitado, deseas aprovecharlo al máximo. ¿Tienes un minuto libre? Puedes hacer estos ejercicios abdominales en 60 segundos. ¿Tienes un poco más de tiempo? Intenta combinar algunos de estos. Como beneficio adicional, también puedes hacerlo en casa. 5 ejercicios rápidos para un...

¿Tienes canas? Entonces deberías hacer esto con rebanadas de papa

¿Cabello gris? Contrarresta eso con rebanadas de papa Canas, tarde o temprano comienzan a salirnos a todos. Tan pronto como descubrimos el primer pelo gris, nos volvemos melancólicos y nos preguntamos si ya ha llegado el momento. Puedes arrancarte algunas canas, ¡pero volverán! La coloración del cabello lleva mucho tiempo y puede ser muy costosa. A menudo, este es un proceso de 1-2 horas. Incluso si el resultado es hermoso y caminas feliz por la vida, el pelo crece y debes estar preparada para volver a teñir una y otra vez. ¡Si vas a una peluquería esto puede ser demasiado costoso! ¿Qué hacer ahora? Afortunadamente, hay un truco que te ayudará. Todo lo que necesitas: ¡papas! Esto no es una broma. Las rodajas de papa contienen una enzima ‘catecolasa’ y esto también se usa en productos cosmé...

Una mujer despertó de su estado vegetativo cuando su hija le pidió que la amamantara

María Laura Ferreyra, una argentina de 42 años quedó en coma durante un tras un accidente automovilístico. La mujer despertó cuando su hija le pidió que la amamantara. El 25 de octubre María Laura Ferreyra de 42 años quedó en estado vegetativo tras un accidente automovilístico. Todo sucedió en en la ciudad de San Francisco ubicada en la provincia de Córdoba. Aparentemente la mujer estaba forcejeando con un ladrón y cayó de la motocicleta en la que iba, al caer se golpeó en la cabeza, lo que le generó un traumatismo cerebral. Aunque la mujer fue operada de manera urgente, su cuerpo rechazó lo medicamentos que le fueron administrados y, por tanto, cayó en estado vegetativo. A pesar de que los médicos no le daban un buen pronóstico al marido de Ferreyra, él decidió no dona...

Estudio de Yale y Harvard: El ejercicio te hace más feliz que el dinero

A correr más Está claro que el ejercicio tiene beneficios para la salud tanto físicos como mentales, pero ¿qué pasaría si pudiéramos demostrar que es más importante para su salud mental que el dinero? Según un estudio realizado por investigadores de Yale y Oxford, es posible éste sea el caso. En el estudio, publicado en The Lancet, los científicos recolectaron datos sobre el comportamiento físico y el estado de ánimo mental de más de 1.2 millones de estadounidenses. Se pidió a los participantes que respondieran la siguiente pregunta: “¿Cuántas veces te ha sentido mentalmente mal en los últimos 30 días, por ejemplo, debido al estrés, la depresión o los problemas emocionales?” También se preguntó a los participantes sobre sus ingresos y actividades físicas. Pudieron elegir entre 75 tipo...

Retiran cargos de ataque contra la rapera Remy Ma

Remy Ma fue arrestada hace unos meses tras haber cometido supuestamente un ataque a su compañero pero los cargos fueron retirados La rapera nominada al Grammy fue arrestada en mayo acusada de golpear a su compañera de reparto “Love & Hip Hop New York” Brittney Taylor en la cara en un concierto de la ciudad de Nueva York el 16 de abril. El abogado del rapero negó las acusaciones y dijo que su cliente estaba en casa con su hija en el momento del presunto ataque. El caso fue desestimado el lunes después de que los fiscales dijeron que pruebas contradictorias y relatos de testigos hicieron que el caso fuera demasiado difícil de probar. El asistente del fiscal de distrito, Juan Maldonado, dice que el único testigo que corroboró la cuenta de Taylor ya no está cooperando con los i...

Las escalofriantes pruebas de la brujería de Geraldine Bazán

El brujo que trabajó para Geraldine Bazán mostró las pruebas de vudú que la actriz usó en contra de Irina Baeva Una nueva polémica salió entorno al escándalo de brujería que realizó Geraldine Bazán contra Irina Baeva y es que salió a la luz el trabajo de vudú que mandó hacer la actriz en contra de la novia de su exesposo Gabriel Soto. Y es que el brujo que le trabajó a la rubia llevó a la revista Tv Notas hasta el panteón para enseñarles el trabajo que mandó hacer la rubia supuestamente para desfigurar el rostro de la joven, causando más polémica al famoso escándalo. La famosa revista de espectáculos publicó unas fotos donde aparece una imagen de Irina enterradas en un panteón, además de algunos condimentos y carne podrida, esta fue mostrada por el mismo brujo quien se molestó porque no qu...

Tiroteo deja al menos 11 heridos en Nueva Orleans, EU

Once heridos fue el saldo de un tiroteo ocurrido este domingo en un barrio de Nueva Orleans, en Estados Unidos Nueva Orleans.— Al menos once personas resultaron heridas en un tiroteo ocurrido la mañana de este domingo en el barrio French Quarter de Nueva Orleans (EEUU), informó la policía. Un comunicado emitido por las autoridades señala que dos personas se encuentran en condición grave y que de momento no se ha realizado ningún arresto. Un sospechoso fue detenido, comentó el superintendente de la policía Shaun Ferguson al diario The New Orleans Advocate/The Times-Picayune. La policía dijo que 10 personas fueron trasladadas a dos hospitales y que una más llegó por su cuenta. No se han dado a conocer más detalles. El tiroteo ocurrió en una zona comercial concurrida de Canal Street que tiene...

Joven alérgica al agua; sólo se baña 2 veces al mes

Para la joven de 21 años, hasta las acciones más “sencillas” pueden causarle un mal. Pues sus lágrimas, su saliva y su sudor le provocan alteraciones en su cuerpo California.- Tessa Hansen-Smit, es una joven de California que sufre de urticaria acuagénica, una rara e incurable condición que la hace alérgica al agua. El sólo tener contacto con este líquido vital, la joven puede sufrir de fiebre, migraña y erupciones cutáneas. Para la joven de 21 años, hasta las acciones más “sencillas” pueden causarle un mal. Pues sus lágrimas, su saliva y su sudor le provocan alteraciones en su cuerpo, ella sólo puede tomar dos duchas la mes para evitar daños considerables en su piel. Incluso, tomar agua puede causar cortes en mi lengua”, declaró Tessa para un medio local. Tessa vivía una estilo ...

ACEITE DE COCO Y BICARBONATO

Nuestra piel es un órgano externo muy delicado cuya causa suele ser la exposición constante a factores externos y dañinos, como las condiciones climáticas, los rayos solares, los agentes patógenos, las infecciones. Y, por supuesto, debemos cuidarlo bien. Para evitar manchas y mantener una piel sana, generalmente se repite en varios tratamientos, cremas y productos que prometen resultados. En esta ocasión, te traemos una máscara maravillosa y efectiva que, además de limpiar tu piel de impurezas; Esto te ayudará a eliminar las arrugas molestas que aparecen con el tiempo. Y, lo mejor de todo, para esta receta completa de limpieza facial, solo necesita dos productos que probablemente ya tenga en su cocina: bicarbonato de sodio y aceite de coco. PONGA ATENCIÓN AL SIGUIENTE VIDEO:

Blanqueador Casero De Arroz Para Aclarar La Piel Y Quitar Las Manchas

Fijaciones: medio arroz natural, un vaso de agua refinada, un escurridor o colador y un compartimento impecable.   ¿Qué sería aconsejable que hagas? Lo principal que debe hacer es tomar un tazón grande y limpio, mezclar el agua y el arroz y darle la oportunidad de sentarse a mediano plazo.  En ese punto, a la mañana siguiente, utilice el colador para aislar el líquido de los granos de arroz y colocarlo en un lugar seguro.   Otra alternativa prescrita es: hervir agua y mezclarla con el arroz, en ese punto colar el líquido y adquirir un tónico fundamentalmente igual que el anterior.  Dentro del congelador, el tónico puede continuar de uno a catorce días sin vinagre.  

puntos negros un truco simple y sencillo para eliminarlos

Los puntos negros pueden ser bastante molestos, y suelen producirse cuando tus poros se obstruyen con un exceso de sebo (un aceite generado por las glándulas sebáceas que ayuda a mantener flexible la piel) y de células cutáneas muertas. La principal diferencia entre las espinillas y los puntos negros se encuentra en el hecho de que el poro esté abierto o cerrado. Si los poros están abiertos, el tapón de sebo y células cutáneas se oxida debido a que está en contacto con el oxígeno del aire, lo que hace que se vuelva negro. Los puntos negros no están provocados por la suciedad. Por lo tanto, exfoliarte la cara de manera obsesiva no es una forma inteligente de librarte de tus puntos negros, sino de empeorar la situación. Acabarás secando la piel, lo que hará que se genere más aceite para comp...

Skip to toolbar